1.我反正是开始囤货了。毕竟病毒还在不断演进，我却没法进化到能光合作用。

2.具体囤什么根据自家情况列单子吧，除了食品也别忘了电池、垃圾袋之类的日用品。很多博主都写了参考帖，比如下面这几篇。我不重复了。

疫情来时，专业营养师的囤货最佳清单与选择逻辑

如果突然被通知要隔离，应该准备些什么？（附：囤货清单

上海人民最后悔没囤的：这份清单你可以直接拿去采购

3.两个我觉得比较重要的点：

（1）家里最好备上电磁炉之类的，封楼期间万一燃气出什么问题还有备用烹饪手段；

（2）最好装上净水设备，备好净水滤芯，能在家做到饮用水自足。

有水、有电、有囤货、有食物加热手段、有wifi，就还能过。

4.应对疫情的饮食囤货和日常采买不一样，因为你无法预计疫情哪年哪月暴揍你的住地。怎么延长新鲜蔬果保存时间这种帖平时看看减少日常浪费可以，应对疫情的储备还是要依靠现代科技。买速冻蔬菜，买速冻蔬菜，买速冻蔬菜。速冻蔬菜保质期12-18个月，干净方便，完败微博豆瓣各种社交媒体上的五花八门家政小技巧。

速冻蔬菜科普：超市冰柜里的速冻蔬菜，可能比菜场卖的蔬菜更好

冷知识：水果也有速冻的。

5.饮食储备需要注意营养均衡。具体这篇写过：R

这3本健康相关的书，我给每户亲戚都买了

花样搭配多一点可以提振心情。不会做饭没关系，速冻和即食食品现在品种也很丰富了。

6.我是按照我自己不出门不参团不下单也能硬扛1个月以上的量来囤货的，为此添置了一个冰柜。当时武汉差不多用了2个月时间才恢复秩序；如今看上海也知道，大型城市一旦破防，1个月都不够整顿出个头绪的。

7.我用的是飞书云文档，它里面整合了日期提醒功能，正好能在食品清单里加上保质期提醒。备战备荒也要避免浪费，只列清单不整理保质期的话，除非家里频繁做饭迅速滚动消耗，不然囤货很容易放过期。做的过程里截了个图，界面大致是这样：

（点开可看大图）

8.保质期提醒要留出提前量。如果保质期在年12月25日到期，我就设在11月1日提醒，比到期月份再提前一个月，留出清掉存货的时间。

9.等这批物资整理好，我还打算预备下万一被拖去方舱的话要用的东西。

10.首先我要给switch里再买几个新游戏，方舱wifi估计不行。

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