肝癌是一种让人恐惧的疾病，因为它多为恶性肿瘤，病情容易扩展，早期无明显症状。一旦感觉不舒服，医院治疗属于中晚期。治疗难度大，疗效不好。一旦发病，患者的生存期最多在6个月左右。资料显示，在中国，每年因肝癌死亡的人数不少于11万，占全球肝癌死亡人数的一半以上。死亡率排第二，第一是胃癌。针对这种情况，我们需要了解哪些人群容易发生肝癌，我们应该怎么做才能防止肝癌发生在自己身上？我们来看看这两大问题。

哪些人更容易患肝癌？

第一，有家族史的人

肝癌本身是不会遗传的，但是大部分损害人体肝脏的遗传性疾病，比如色素沉着过度，很容易发展成肝硬化，进而发展成肝癌。这种可能性非常大。

第二，肝硬化患者

据研究，肝硬化患者中有一半以上会发展为癌症，且多为易复发、未完全治愈、有并发症的患者。

第三，喜欢喝酒的人。

长期过量饮酒的人，会对肝细胞造成明显损伤，导致营养不良。容易出现肝硬化，在此病基础上有很大几率会恶化成肝癌。

第四，生活条件困难的人。

据统计，肝癌的发病率是根据职业特点来区分的，农民等最低的劳动群体发病率最高。经济条件相对困难的人容易得“肝癌”是有道理的。

第五，食用被黄曲霉污染的食物。

黄曲霉是一种致癌物质，在湿热地区容易生根繁殖。所以，如果人们在夏天长时间不小心吃了一些发霉的谷物，染上了黄曲霉素，就会出现肝癌。

那么，应该如何预防肝癌呢？

首先，饮用水要干净。如果把污染的水喝进肚子里，里面的细菌等物质会让肝脏的工作量超标。所以尽量选择干净的饮用水，家里安装净水设备。

其次，适量饮酒。避免喝劣质酒。喝酒前可以摄入一些碳水化合物，可以促进酒精代谢，减轻肝脏的工作负荷。

再次，尽量减少熬夜的次数。形成正确健康的生物钟，少熬夜，尽量早睡早起。经常加班的朋友可以考虑换工作，或者定期服用一些维生素B，可以在一定程度上缓解压力。

最后，药物和激素伤肝的时候要谨慎食用。不管是什么药，对肝脏的伤害都比较大。在服用一些含有大量激素的药物时，要记得保护肝脏。日常生活中尽量少生病，多运动，注意均衡饮食，增强身体抵抗力。

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