每次热血澎湃的减肥之路，最后总是被“不吃饱哪有力气减肥”所打败。摆在面前的那么多美食，当真是减肥路上的绊脚石。是该放弃自己的好胃口，还是放弃追求的好身材？选对了方法两者都不用放弃。

减肥减肥，说到底还是管住嘴，迈开腿。如果说坚持运动是体力上的挑战，那么减肥套餐可以说是直击灵魂的“伤害”。要想又吃又瘦，其实只要学会吃就行了。减肥不一定要天天吃草，还有很多美食可以满足你的口味，加上有美的椰子净水器的帮助，健康美味更易得。

想很多人在减肥时，总是忍不住想喝奶茶这些甜甜的饮料，喝完之后就后悔。其实不一定只有浓浓的奶茶可以满足你，一杯清甜的饮用水同样能带来甜蜜享受。美的椰子净水器这台“小甜水制造机”，选用进口椰壳活性炭带来深度过滤效果，同时搭配5膜页滤芯的过滤功能，清甜好水每一口都惊艳你的舌尖。

美的椰子净水器还有双出水智能显数龙头，让你直观看到直饮水的状态和滤芯的寿命，自主换芯设计，只需要你轻轻一提一拉即可完成。

当然，除了喝的之外，在吃的方面，各种小甜品也是让人欲罢不能，这个时候可以选择低卡替代品。比如低卡芒果酸奶燕麦慕斯蛋糕就十分可口。

准备1盒希腊酸奶，以及即食50g燕麦片、g牛奶、15g代糖、3片（15g）吉利丁片、g芒果粒。先将芒果粒、酸奶、燕麦、代糖混合均匀。

把吉利丁片剪小片用冷水泡软，牛奶放微波炉加热1分钟取出，再把泡软的吉利丁片放入热牛奶里融化。接着把吉利丁牛奶液倒入酸奶燕麦糊里，搅拌均匀后倒入6寸模具，放冰箱冷2藏小时凝固成形。

最后再把蛋糕从脱模中取出来切成块，放上芒果和叶子做表面装饰，低卡芒果酸奶燕麦慕斯蛋糕轻松完成！

好身材与好胃口如何同时享受？健康美丽生活要找对方法。美的椰子净水器带来纯净水质、清甜口感，让减肥之路多几分轻松享受。