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大家都知道水是我们生活中不可或缺的，正是因为水很重要，所以在生活中有很多关于水的谣言。
纯净水缺乏微量元素，长期喝会导致营养缺乏，容易缺钙纯净水是酸性的，是百病之源。纯净水会带走身体里的有用的矿物质
图片源于网络，如有侵权联系删除造谣者宣称：纯净水PH值为5-7，呈酸性，而人体体液的PH值在7.35-7.45之间，长期饮用纯净水，将会破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。体质一旦呈酸性，细胞作用就会变差，身体各个器官的作用，组织机能就会减弱。因此纯净水将会对人体造成伤害。
可是事实真的如此吗？长期饮用纯净水真的会导致体液越来越酸，变成酸性体质，还会引起营养流失吗？
图片来源网络，如有侵权联系删除事实上医学界根本没有“酸性体质”这个说法，酸性体质这个概念最早是一个日本人提出，为什么会流传这么广泛，其实就是炒作的结果，是商家为了兜售保健品提出。
人体的酸碱度和食物的酸碱度是两个完全不同的概念，人体的酸碱是靠肺、肾、血液来调整的，食物不可能改变人体的酸碱度，吃下去的食物不管原来是酸性的还是碱性的，都无法改变人体正常的PH值。
图片来源网络，如有侵权联系删除所以喝纯净水会变成“酸性体质”，只是商家拿来炒作的概念，而消费者看到这个概念之后，因为本身不具备完整的医学知识，难以判断真伪，加上媒体的炒作，就会信以为真。
此外，水在人体中最大的作用是新陈代谢，而不是提供营养。因此长期饮用纯净水会导致酸性体质完全是无稽之谈。
图片来源网络，如有侵权联系删除对于我们人体来说，补充足够的水分很重要，但是说实话，水的酸碱性以及矿物质都并不太重要，对于饮用水来说，最重要的就是安全。只要是合格的、纯净水、矿泉水以及白开水都没有问题。
你还听到过哪些关于水的谣言，一起在评论区讨论一下吧。
