新冠病毒肺炎，打了很多家庭一个措手不及。各种应急物资或断货，或不送货，或发货无期……

有些人可能觉得这次事情百年一遇，熬过这次就好了。

其实，常备应急物资，才应该是一个家庭的常态。

特别是家里有小孩和老人的。

这次疫情肯定是坏事，但从另一方面讲，也是提醒我们，要从此建立起家庭应急防范的习惯。在万一的情况下，可以保家人周全，实现自助、自救。

日本是一个口罩使用大国。年生产口罩49亿个，家庭日常使用占到80%。这个习惯不是一直存在的，是自从年西班牙流感爆发，后来又经历了SARS、H1N1，核岛福电站泄漏后逐渐养成的。（资料来源：哔哩哔哩up主-纳豆奶奶）这次疫情，日本各地纷纷向中国捐助口罩及防护用品，首先得益于日常储备充分。在防灾方面日本有个72小时原则，即发生灾情后的72小时要有“主要依靠自救”的意识。有关数据统计，在日本地震中成功获救者70%缘于自救，而政府的救助只占10%。（资料来源：日经中文网作者-旅日作家莫邦富）。

家庭应急储备应该储备些什么？

南爸作为曾经的医学检验师，和家庭户外露营爱好者，一直有应急储备的习惯。

和大家分享一下。

1．应急储备需要备多少量

一个家庭通常要考虑5口人以上，大概两周的紧急消耗，包括自己家庭和老人。

因为老年人的应急意识更薄弱，所以我们通常要考虑为他们备多一份。

以口罩备用量作考虑，5人每天消耗一个，2周时间，就是70个。

其他物资根据实际情况类推。

2．环境消毒

环境主要是指空气、地板、便器、门把手、桌椅、遥控器、衣物等经常接触到环境家居。

84消毒液：

很多人可能是通过这次疫情才第一次听说，但是也有些家庭是常备的，因为它在家庭中的应用很广泛。

稀释以后，可以拖地、擦洗便器、擦拭遥控器和门把手等，杀灭大部分病毒、细菌，包括常见的流感病毒；

可以作为漂白剂使用，漂白被染色的浅色衣物。

价格比较便宜。

所以84很适合储备1-2瓶大瓶装的，作为日常使用或应急。

但是要注意它的有效期一般是一年，所以要每年更新一次。

84消毒片：

消毒效果和84消毒液差不多，但是片剂更便于保存，能保存很久，所以更适合作为长期储备。

一般一瓶片，兑水稀释使用，一般家庭可以使用很多次了。

*特别注意：

84消毒液有一定刺激性与腐蚀性，有刺激性气味，只能用于物体表面，不能口服，所以一般碗碟、水果蔬菜、衣物、口罩的日常消毒，最好不要用84。如果用了，必须再次冲洗干净才能使用。对皮肤有刺激性，使用时应戴手套，避免接触皮肤。应该放在小孩够不着的地方，避免误服。不要把84消毒液与其他洗涤剂或消毒液混合使用，否则可能因为氯气的浓度过大而引起氯气中毒。

高锰酸钾消毒片：

灭杀病菌的效用和84差不多，但会对接触的物品造成染色，而且刺激性和腐蚀性很强，所以家庭应用不多。

在突发疫情下，84消毒用品可能很快被抢光，高锰酸钾可以作为应急替代。

*特别注意：

高锰酸钾会造成染色。水溶液状态不稳定。高刺激性、高腐蚀性，使用时最好戴手套、护目镜和口罩。

二氧化氯泡腾片：

和84、高锰酸钾差不多，同样具有光谱杀菌灭毒的效用，但二氧化氯过去比较少用于家庭，主要应用在工业净水、养殖、食品加工、医疗行业。

买不到84或者75%酒精时，可以作为替代。

紫外消毒灯：

可以进行较大面积、范围的表面杀菌、消毒，也可以作家居除螨。

绝大部分细菌病毒，在特定波长的紫外线下，活不到60分钟。

但紫外灯的消毒范围受到功率限制，一般1W=1㎡。

所以如果我们是要进行客厅或者房间的消毒，那起码要选购30W以上的，空间越大，功率要求越高；

而且只能一个一个空间分别进行，否则紫外线无法有效覆盖。

我们家的做法是，外出回来，暂时不洗的衣物，就统一挂到杂物间，开着紫外线消毒，省时又方便。

*特别注意

必须把门窗全部关闭，进行消毒才有效。不能让紫外线直接照射到皮肤和眼睛，会造成伤害，所以灯打开时，人和宠物不能留在现场。最好买可以定时的，打开1小时至2小时，自动关闭。如果购买的紫外线灯带臭氧功能，灯关闭后还要打开门窗散气1-1.5小时。

臭氧发生器：

常用来做冰箱除臭器，也可以灭活病毒、防霉，而且因为是气体，能渗透到缝隙和角落间，所以比较适合做小空间的消毒，例如储物柜、衣柜、鞋柜等。

现在也有很多紫外线灯是带了臭氧功能的，可以结合考虑。

*特别注意

臭氧对有人的呼吸道有刺激作用，浓度过高会引起神经中毒，所以使用后，要通风散气1-1.5小时，人才能进入空间。

3.人体、入口物品、贴身物品消毒

75%的医用酒精：

能杀灭大部分病菌，没有毒副作用，对皮肤或呼吸道刺激小，且挥发快，腐蚀性小，特别适合人体皮肤、电子设备的杀菌、消毒。

外出可以带着一小喷瓶，搭乘公共交通或者摸过电梯按键后，可以喷在双手消毒，避免病从口入。

也可以定期擦拭餐具、手机等。

在紧急情况下，口罩确实缺乏，需要二次使用，可以考虑用酒精喷洒内、外两面进行消毒。

（有研究机构做过相关实验，酒精喷洒后，在倍和倍的电镜观察下，主要隔离层喷绒布的结构和纤维并未发生改变，没有断裂和腐蚀，注意：喷雾≠酒精浸泡）。

除了日常使用，还有多种用途，例如孩子受伤、擦破皮，可以用作伤口消毒，防止细菌感染。

使用量大，家里不妨常备3支以上ML分装的。

*特别注意：

乙醇（纯酒精）的闪点12.78℃，极易燃，所以日常储备最好不要买纯酒精。75%乙醇消毒液闪点大约在22℃，火灾危险性也属于甲类。如果喷洒浓度达到3%，衣服静电就能引起爆炸，所以要保持室内通风，加速乙醇挥发。使用75%乙醇进行消毒时，禁止使用大面积喷洒式，只能采取小面积擦拭和喷雾的方法进行消毒。务必远离明火（例如抽烟、煮食都要暂停）。禁止往身上喷洒酒精，只建议喷在手上进行局部消毒。日常储存要远离明火。

滴露消毒水：

这个很多家庭都有买过，一般是洗衣服、毛巾、床上用品的时候可以加入，能杀灭很多细菌病毒。

但其实在特殊时期，例如流感季，也可以对水稀释后，喷洒在衣物表面，可以减少我们把病毒带回家，和家人交叉感染的几率。

之前有公号说滴露对冠状病毒无效，滴露的母公司利洁，时则发出公告辟谣，说经过测试，滴露对严重急性呼吸综合征病毒（SARS-CoV）、中东呼吸综合征病毒(MERS-CoV)等多种冠状病毒均有灭活作用。

是否对新冠状病毒有效，需要进一步论证，无论孰是孰非，个人认为滴露是可以常备的，毕竟我们日常不是只会遇到冠状病毒。

医用过氧化氢：

医用过氧化氢，也即我们俗称的双氧水，药店可以买到，一般用作伤口消毒，可以杀灭很多病菌。

在买不到75%酒精的情况下，可以买医用过氧化氢来替代，做手部消毒，或者小件器具的表面消毒。

纯净水：

20升的灌装纯净水，可以解决紧急情况下，饮食和清洗蔬果的需要。按照每人极限饮水1升，20升是一个家庭1周的用水量。

除了突发疫情，突然的停水停电也可以用上。

桶装水可以保存很久，没开封的情况下，可以一年更新一次。

4．隔离

口罩：

口罩对病毒的隔离作用、不同口罩对应的防护作用，我在另一篇文章《买不到口罩怎么办？真假口罩怎么分？儿童怎么戴口罩？口罩可反复使用吗？》里面会详细说。

有兴趣的朋友可以

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